Apakah Biji Bunga Matahari Baik Untuk Gagal Ginjal

Apakah Biji Bunga Matahari Baik Untuk Gagal Ginjal

Apakah Biji Bunga Matahari Baik untuk Gagal Ginjal ?

Apakah Biji Bunga Matahari Baik untuk Gagal Ginjal

Biji bunga matahari lebih sering dimakan sebagai camilan selain sebagai bagian dari makanan. Mereka juga dapat digunakan sebagai hiasan atau bahan dalam berbagai resep. Benih dapat dijual sebagai bibit di-shell atau kernel dehulled. Benih juga dapat tumbuh dan dimakan di salad.

Biji bunga matahari adalah hadiah dari bunga matahari indah yang memiliki sinar kelopak yang berasal dari biji-bertabur pusat kuning cerah, yang. Bunga menghasilkan biji keabu-abuan-hijau atau hitam terbungkus dalam cangkang abu-abu atau hitam berbentuk air mata-turun yang seringkali memiliki garis-garis hitam dan putih. Karena benih tersebut memiliki kandungan minyak yang sangat tinggi, mereka adalah salah satu sumber utama minyak tak jenuh ganda.

Sebagai ular populer di seluruh negeri, biji bunga matahari memberikan kita banyak nutrisi. Rasanya baik dan tidak bisa dimasak dengan cara yang berbeda. Biji bunga matahari yang umum dalam kehidupan kita sehari-hari dan sangat diyakini baik untuk otak kita, sehingga banyak pasien gagal ginjal yang diminta untuk mengikuti prinsip-prinsip diet ketat heran jika biji bunga matahari yang baik untuk mereka.

Mencari camilan mempromosikan kesehatan? Nikmati segelintir biji bunga matahari mencicipi ringan dengan tekstur lembut untuk mengurus rasa lapar Anda dan mendapatkan kekayaan nutrisi pada saat yang sama. Biji bunga matahari yang tersedia di pasar lokal Anda sepanjang tahun.

Mencari camilan mempromosikan kesehatan? Sejumlah biji bunga matahari akan mengurus rasa lapar Anda, sementara juga meningkatkan kesehatan Anda dengan menyediakan sejumlah besar vitamin E, magnesium dan selenium.

Biji bunga matahari merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin E dan sumber yang sangat baik dari tembaga dan vitamin B1. Selain itu, biji bunga matahari merupakan sumber yang baik dari mangan, selenium, fosfor, magnesium, vitamin B6, folat dan niasin.

Baca juga: Obat Gagal Ginjal Kronis (100% HERBAL ALAMI).

Apakah Biji Bunga Matahari Baik Untuk Penderita Gagal Ginjal ?

Apakah Biji Bunga Matahari Baik untuk Gagal GinjalPasien Gagal Ginjal kronis perlu melakukan perubahan diet karena beberapa makanan yang membahayakan bagi ginjal mereka, yang dapat menyebabkan memburuknya kondisi penyakit. Biji bunga matahari memiliki banyak manfaat kesehatan. Mereka kaya lemak sehat, tinggi vitamin E dan juga sumber protein yang baik. Namun, tidaklah bijaksana untuk pasien Gagal Ginjal Kronis untuk makan banyak biji bunga matahari karena tingginya kandungan fosfor.

Fosfor sangat penting bagi tubuh yang sehat, tetapi untuk pasien Gagal Ginjal Kronis, mereka menjalankan risiko tinggi untuk hyperphosphatemia karena kerusakan fungsi ginjal. tingkat fosfor tinggi jangka panjang mempengaruhi tubuh dari mendapatkan cukup kalsium dari darah, yang akhirnya bisa menyebabkan berbagai masalah tulang seperti nyeri tulang, patah tulang dan osteoporosis. Untuk alasan ini, menyesuaikan asupan fosfor sangat penting. biji bunga matahari merupakan sumber untuk fosfor dan dikatakan mampu menyediakan 1158mg fosfor per 100 gram porsi. Dengan demikian, untuk pasien Gagal Ginjal Kronik yang mengatakan memiliki tingkat fosfor tinggi dalam darah perlu untuk menjauh dari biji bunga matahari.

Dalam makanan sehari-hari, selain dari biji bunga matahari, pasien Gagal Ginjal Kronik juga perlu menghindari makanan lain yang tinggi fosfor seperti biji labu, biji semangka, panggang gandum, keju, biji wijen, tahini, kacang-kacangan, kedelai panggang, biji rami dan daging dan sebagainya. Makan terlalu banyak makanan ini akan menyebabkan peningkatan lebih lanjut dari tingkat fosfor dalam darah dan memperburuk kondisi penyakit. Oleh karena itu, harap berhati-hati tentang makanan ini.

Nilai Gizi Biji Bunga Matahari

Dalam satu porsi 100 gram, kering biji bunga matahari sepanjang menyediakan 584 kalori dan terdiri dari air 5%, 20% karbohidrat, 51% dari total lemak dan 21% protein (tabel). Benih merupakan sumber yang kaya (20% atau lebih tinggi dari Harian Nilai, DV) protein (42% DV), serat makanan (36% DV), banyak vitamin B (23-129% DV) dan vitamin E (234% DV). Benih juga mengandung kadar tinggi dari diet mineral, termasuk magnesium, mangan, fosfor, zat besi dan seng (40-94% DV).

Setengah dari porsi 100 gram lemak, terutama tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda lemak, terutama asam linoleat. Selain itu, biji-bijian mengandung fitosterol yang dapat berkontribusi terhadap tingkat yang lebih rendah dari kolesterol darah.

Sumber: http://www.kidneyfailureweb.com/

Posted by: www.pakarobatherbal.com

Apakah Biji Bunga Matahari Baik Untuk Gagal Ginjal ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *