Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus Dan Silinder

Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus Dan Silinder

bluberry

Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus Dan Silinder – Menurut CNN, blueberry – salah satu sumber makanan antioksidan tertinggi. Blueberry salah satu makanan sehat untuk mata Anda. Blueberry kaya dengan vitamin bergizi dan mineral, manfaat khusus dalam menjaga kesehatan mata. Unsur-unsur bergizi blueberry dapat membantu mencegah berbagai gangguan mata yang akhirnya menyebabkan gangguan penglihatan atau kebutaan. Menurut “Life Extension” majalah, blueberry mungkin memiliki manfaat untuk mata melampaui apa yang bahkan dikenal.

Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus Dan Silinder – Blueberry adalah salah satu alternatif terbaik untuk menghindari dari kacamata, kontak lensa-, tetes mata, obat-obatan dan operasi mata. Mereka dapat mencegah atau menunda semua masalah yang berkaitan dengan usia seperti makula mata degenerasi, katarak, miopia dan hipermetropia, kekeringan, infeksi, mata minus dan silinder. terutama yang berkaitan dengan retina, karena sifat antioksidan mereka. Degenerasi makula adalah masalah serius di mana retina mata berdegenerasi secara bertahap, akhirnya menyebabkan kebutaan parsial atau menyelesaikan. Saya pasti tidak memberitahu Anda untuk menempatkan blueberry di mata Anda, tapi Anda hanya dapat makan mereka untuk visi sehat. Blueberry mengandung kelompok khusus dari antioksidan yang disebut karotenoid (lutein, zeaxanthin dll), flavonoid (seperti rutin, resveritrol, quercetin dll), dan senyawa antioksidan lainnya seperti vitamin C, vitamin E, vitamin A, selenium, zinc dan fosfor, yang semua sangat bermanfaat dan penting untuk kesehatan mata.

Berikut ini merupakan vitamin dan kandungan yang tedapat pada buah blueberry untuk kesehatan mata:

Vitamin C
Blueberry pak 14 miligram vitamin C per cangkir. Vitamin C sangat penting dalam melindungi tubuh dari radikal bebas – molekul tidak stabil – yang merusak mata dan menyebabkan penyakit. Menurut “Journal of Medicine Orthomolecular,” vitamin C mengurangi tekanan intraokular, mengurangi potensi untuk mengembangkan glaukoma. Glaukoma yang mengacu pada berbagai kondisi mata yang merusak saraf optik, adalah penyebab paling umum kedua kebutaan di Aerika Serikat. Vitamin C juga membantu menjaga jaringan ikat di mata dan dapat mencegah degenerasi makula.

Vitamin A
Vitamin A merupakan antioksidan yang ditemukan dalam blueberry – 80 Unit Internasional per cangkir berry – yang juga melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, dan umumnya mempromosikan kesehatan mata di berbagai cara. Vitamin A membantu melawan peradangan mata. Vitamin A bahkan dapat bermanfaat dalam pengobatan mata kering.

Antioksidan lain
Vitamin E dalam blueberry dapat membantu menghentikan pembentukan katarak, atau kekeruhan dari lensa mata. Blueberry juga mengandung anthocyanin, pigmen flavonoid yang yang berfungsi sebagai antioksidan. Selain mempromosikan manfaat kesehatan yang sama dengan antioksidan lain untuk mata, anthocyanin menjaga kesehatan mata secara umum. Selain itu, mereka dapat mengurangi penyakit radang mata dan bahkan retina atau juga retinopati diabetes, atau kerusakan mata karena hidup dengan diabetes.

Zinc
Satu cangkir blueberry mengandung 0,24 miligram seng. Zinc, mineral penting untuk kesehatan mata, juga membantu melindungi terhadap degenerasi makula dan rabun senja, yang memungkinkan penyesuaian mata yang lebih baik dalam kondisi gelap. Zinc juga membantu tubuh menyerap vitamin lebih baik lainnya, seperti vitamin A.

Sulit untuk percaya sesuatu yang begitu kecil dan lezat bisa begitu baik untuk Anda, tetapi blueberry telah dipuji oleh banyak ahli gizi sebagai superfood utama. Mereka sangat padat akan antioksidan pelindung seperti vitamin C dan E – segenggam blueberry (100 gram / 4oz) memberikan jumlah yang sama sebagai antioksidan lima porsi buah dan sayuran lainnya. Konsumsi secara teratur telah terbukti mendukung kesehatan yang baik dalam segala macam cara, termasuk menjaga terhadap kanker, penyakit saraf, sistitis, dan masalah jantung.

Maka dari itu bagi Anda yang ingin mempunyai masalah dengan mata, terutama untuk mengurangi mata minus dan silinder, sebaiknya anda konsumsi buah Blueberry secara rutin dan teratur untuk membantu supaya mata Anda tetap sehat. Bahkan untuk saat ini ekstrak buah Blueberry sudah menjadi bahan utama pada obat herbal yang berkualitas terbaik yaitu obat herbal Eye Care Softgel yang di Formulasikan langsung oleh para ahli yang bernama Dr. Li Deming (Doktor, lulusan Universitas terkenal di dunia, Cornell University, USA). dan diracik khusus di World (Tianjin) Nutrition & Health food Co., ltd – China. Perusahaan Herbal Berstandar GAP, GEP, GMP, GCP, GSP dan GLP. untuk membantu sebagai pengobatan alami dengan berbagai masalah penyakit pada mata.

Berikut beberapa penjelasan mengenai Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus Dan Silinder. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: Pakar Obat Herbal

Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus Dan Silinder

One reply

  1. Rahasia Awet Muda says:

    Blueberi kaya akan antioksidan dan secara alami mencegah penuaan dini dan bahkan kehilangan memori jangka pendek

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *