Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Ginjal

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Ginjal

seledri-tanam

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Ginjal – Seledri merupakan sayuran dua tahunan (berarti memiliki siklus hidup normal dua tahun) yang milik keluarga Umbelliferae, yang anggotanya lainnya termasuk wortel, adas, peterseli dan dill. Sementara kebanyakan orang mengasosiasikan seledri dengan batang yang berharga, daun, akar dan biji juga digunakan sebagai makanan dan bumbu serta obat obat alami.

Seledri tumbuh hingga ketinggian 12 sampai 16 inci dan terdiri dari tangkai daun beratap diatur dalam bentuk kerucut dan bergabung di dasar umum. Batang memiliki tekstur renyah dan lembut, tapi agak asin, rasa. Batang di tengah disebut jantung dan yang paling lembut. Di Amerika Serikat, kita digunakan untuk seledri muncul dalam berbagai nuansa hijau, tapi di Eropa mereka juga menikmati berbagai yang berwarna putih. Seperti asparagus putih, jenis seledri tumbuh teduh dari sinar matahari langsung, sehingga produksi kandungan klorofil, dan karenanya warna hijau, yang menghambat.

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Ginjal

Manfaat kesehatan dari Seledri

1. Air yang kuat menghapus kekuasaan seledri memungkinkan untuk digunakan dalam pengendalian masalah kesehatan seperti radang sendi, batu, masalah hati dan rematik.
2. Sebuah sendok makan madu dalam jus seledri, meneguk perlahan, akan sangat efektif mengurangi nafsu makan jika dikonsumsi sebelum makan, dan membuat minuman yang menyenangkan. Ini juga akan membantu dalam mengurangi berat badan mereka.
celery-300x2813. Anda dapat mengambil campuran sama seperti minum-minum; ini akan membantu Anda untuk bersantai dalam tidur menenangkan dan tenang. Jadi mereka yang memiliki masalah sulit tidur harus menikmati tidur nyenyak setelah minuman kesehatan lezat ini.
4. Mereka yang menderita batu di kandung empedu atau ginjal harus mengambil jus seledri. Telah ditemukan bahwa mereka yang minum jus tidak menemukan pembentukan batu kandung kemih di ginjal & lagi. Tampaknya mungkin bahwa efek ini berkaitan dengan sifat anti-rematik jus.
5. Seledri menenangkan saraf karena kandungan kalsium yang tinggi & membantu dalam mengontrol tekanan darah tinggi. Seledri mentah harus dimakan untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
6. Seledri digunakan dalam aromaterapi dan cara tradisional lainnya penyembuhan seperti Ayurveda. Di Jepang, pasien rematik kadang-kadang mengenakan seledri hanya diet.
7. Selain itu Anda bisa makan banyak seledri tanpa berpikir dua kali karena memiliki hampir nol kalori. Anda tidak akan menambahkan pound ekstra setelah seperti minuman lezat atau seledri mentah.
8. Seluruh tanaman lembut merangsang & bergizi; juga bertindak sebagai pencernaan obat dan hati stimulan. Sebuah tingtur dapat digunakan sebagai diuretik hipertensi dan gangguan kemih.
9. Akar seledri, buah-buahan (biji), dan bagian udara, yang digunakan sebagai etno medis untuk mengobati kecemasan ringan dan agitasi, kehilangan nafsu makan, kelelahan & batuk.

Setidaknya sekali sehari, tiga hari seminggu, mengambil Seledri teh biji disiapkan dengan menuangkan setengah liter air mendidih di atas sendok makan biji Seledri (baru digiling atau dipotong) dan memungkinkan untuk curam. Biarkan dingin, kemudian saring dan minum. Jika praktis, teh harus dibuat segar untuk setiap penggunaan.

Hal ini sangat ampuh dalam kasus Batu Ginjal, dan penyakit ginjal kronis.

Hindari pada kehamilan karena merupakan stimulan rahim !

biji seledri1Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Ginjal – Biji seledri memiliki aksi langsung pada ginjal, meningkatkan penghapusan air dan mempercepat pembersihan akumulasi racun dari sendi dan begitu bermanfaat dalam kondisi edema yang menyertai arthritis. Hal ini sering diberikan dengan Taraxacum radix (Dandalion) untuk meningkatkan efisiensi eliminasi oleh ginjal dan hati. Apium juga hipoglikemik, dan dengan demikian membantu dalam diabetes; tindakan ini tampaknya melibatkan tindakan langsung pada pankreas dan produksi insulin. Studi klinis di Cina telah menunjukkan tindakan hipotensi untuk tingtur, dan ini disertai dengan peningkatan output urin. The apigenin flavonoid telah menunjukkan aktivitas anti-platelet yang signifikan in vitro.

Biji seledri sangat membantu bagi orang yang menderita pasokan lebih asam urat. Seledri memiliki sejumlah besar kalium dan natrium organik yang membantu untuk membersihkan tubuh dari bahan sampah dengan merangsang berbagai situs seperti kulit, perut dan ginjal. Ini kembali menyeimbangkan asam / basa dalam sistem dan dapat membantu mencegah kanker tertentu.

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Ginjal

Manfaat gizi

Daun seledri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan yang kaya kalium, folat, kalsium, magnesium, zat besi, fosfor, natrium dan banyak asam amino esensial.

Nutrisi dalam serat dilepaskan selama jus, membantu buang air besar. Natrium organik alami (garam) dalam seledri sangat aman untuk dikonsumsi, sebenarnya sangat penting untuk tubuh. Bahkan individu yang sensitif garam dapat dengan aman mengambil natrium dalam seledri, seperti garam meja (natrium beryodium) yang berbahaya bagi mereka dengan tekanan darah tinggi.

Studi terbaru menunjukkan bahwa seledri juga mungkin efektif dalam memerangi kanker. Baca terus.

Beberapa manfaat kesehatan dari jus seledri :

jus-seledri11. Keasaman : Teh mineral penting dalam jus ajaib ini secara efektif menyeimbangkan pH darah tubuh, menetralkan keasaman.

2. Atlet : tindakan Jus seledri sebagai tonik sempurna pasca-latihan seperti itu menggantikan elektrolit yang hilang dan rehydrates tubuh dengan mineral yang kaya.

3. Kanker : Seledri diketahui mengandung setidaknya delapan keluarga senyawa anti-kanker. Diantaranya adalah acetylenics yang telah terbukti menghentikan pertumbuhan sel tumor. Asam fenolik yang menghambat aksi prostaglandin yang mendorong pertumbuhan sel-sel tumor. Dan kumarin yang membantu mencegah radikal bebas merusak sel-sel.

4. Kolesterol : jus pucat sederhana ini telah terbukti efektif dan secara signifikan total kolesterol lebih rendah dan LDL (kolesterol jahat).

5. Usus dan kanker perut : The kumarin fitokimia mencegah pembentukan dan pengembangan usus besar dan lambung.

6. Sembelit : Efek pencahar alami seledri membantu untuk meringankan sembelit. Hal ini juga membantu rileks saraf yang telah bekerja terlalu keras oleh pencahar buatan manusia.

7. Pendinginan : Selama cuaca kering dan panas, minum segelas jus seledri dua atau tiga kali sehari, di antara waktu makan. Ini luar biasa membantu untuk menormalkan suhu tubuh.

8. Diuretik : kalium dan natrium yang dalam jus seledri membantu mengatur cairan tubuh dan merangsang produksi urin, menjadikannya sebagai bantuan penting untuk membersihkan tubuh dari kelebihan cairan.

9. Peradangan: The polyacetylene dalam seledri adalah bantuan luar biasa untuk semua peradangan seperti rheumatoid arthritis, osteoarthritis, encok, asma dan bronkitis.

10. Fungsi ginjal : Seledri meningkatkan fungsi ginjal yang sehat dan normal dengan membantu penghapusan racun dari tubuh. Sementara menghilangkan racun, itu juga mencegah pembentukan batu ginjal.

11. Menurunkan tekanan darah : Minum jus seledri setiap hari selama seminggu secara signifikan membantu menurunkan tekanan darah. Sebuah senyawa yang disebut phtalides membantu mengendurkan otot di sekitar arteri, dilatasi pembuluh dan memungkinkan darah mengalir normal. Agar efektif, minum jus selama satu minggu, berhenti selama tiga minggu, dan memulai dari awal.

12. Sistem saraf : The mineral alkali organik dalam jus seledri memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, sehingga minuman yang indah untuk penderita insomnia.

13. Berat badan : Minum jus seledri sering sepanjang hari. Ini membantu mengekang keinginan Anda untuk permen dan makanan kaya.

14. Batu kemih : Efek diuretik jus seledri juga membantu pemecahan dan penghapusan batu kandung kemih dan empedu.

Peringatan !

Seledri adalah suatu tanaman sukulen yang menghasilkan sendiri “pestisida” untuk melindungi diri dari jamur. Lapisan pelindung ini disebut psoralen yang meskipun melindungi seledri, mungkin tidak turun begitu baik dengan beberapa orang.

Jika Anda mulai mengalami masalah kulit setelah makan seledri, itu mungkin berarti bahwa Anda memiliki beberapa kepekaan terhadap psoralens.

Beberapa orang dengan tekanan darah rendah telah mengeluh bahwa seledri membuat tekanan darah mereka lebih rendah. Saya pribadi tidak mengalami masalah itu jadi saya percaya itu juga keseluruhan make-up Anda. Tapi, Anda mungkin ingin menghindari seledri jika Anda memiliki tekanan darah rendah. Dengarkan tubuh Anda ketika Anda mengambil seledri.

Itulah beberapa penjelasan manfaat seledri untuk kesehatan dan juga Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Ginjal. semoga bermanfaat artikelnya, salam sehat.

Posted by : http://www.pakarobatherbal.com/

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Ginjal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *